Подсознание — непостижимая часть человеческой натуры, которая определяет поведение, влияет на личность и даже меняет ход жизни. Однако существует своеобразный мост, ведущий нас в эту полную загадок бездну, — сновидения.

В основе этой книги лежит масштабное исследование Сидарта Рибейро — профессора в области нейробиологии и основателя Института мозга при Федеральном университете Риу-Гранди-ду-Норти.

Автор ищет ответы на вопросы:

• Как сон готовит нас к грядущим событиям?

• Как справиться с повторяющимися кошмарами?

• Как правильно смотреть и запоминать свои сны?