HomeLib
Books without sequence (Сунгмо Чой)
Азбука самозащиты

fb2
Понимание основных принципов самообороны поможет ваги выйти невредимыми из любой непредвиденной ситуации. Этих принципов не так уж много и все они применимы к любому способу самозащиты.