Четыре йоги
Вивекананда Свами
Книга представляет собой сборник произведений индийского мыслителя, религиозного реформатора и демократа-просветителя Свами Вивекананды (1863–1902). В его работах дано своего рода энциклопедическое изложение различных йог. Считая, что единственным средством спасения современного человечества является обращение к духовно-религиозному опыту, Свами Вивекананда пропагандировал индийские национальные традиции, подчеркивал преимущественное значение и распространение универсальной религии, выдвигал идеи «мужественного индуизма», активного служения человечеству.Книга рассчитана на интересующихся философией, религиозной мыслью Индии.
|
Четыре тысячи недель. Тайм-менеджмент для смертных
Беркман Оливер
Гуру тайм-менеджмента рассказывают о секретах концентрации, которые позволят наладить баланс между работой и личной жизнью, выполнять максимум задач в минимальный срок, оставаться на пике продуктивности, эффективно работать нон-стоп. Но даже если мы следуем их советам, то рискуем выгореть, если дел слишком много, и заскучать, когда их слишком мало.«Время ведет себя как упрямый малыш: чем больше вы пытаетесь его контролировать и подчинять своим правилам, тем меньше оно поддается контролю».Правда в том, что день, когда вы разгребете рабочую почту, никогда не наступит, а ваш список дел – на самом деле бесконечный конвейер. Оливер Беркман предлагает отложить его в сторону и задать себе вопрос: вы правда хотите тратить отпущенные 4000 недель жизни на безрадостную борьбу за продуктивность? Его книга – мировой бестселлер, который меняет наше представление о времени нашей жизни и о том, как его потратить наилучшим образом. Прочитав ее, вы сможете принять реальность такой, какая она есть, поймете, на что хотите тратить время, а заодно избавитесь от одержимости постоянной занятостью и страха упущенной выгоды.«Средняя продолжительность жизни человека абсурдно, ужасающе, оскорбительно мала. Но это не повод для вечного отчаяния или для паники, к которой ведут вечные тщетные попытки максимально использовать свое ограниченное время».Для когоДля тех, кто считает, что неправильно распоряжается своим временем, хочет избавиться от чувства вечной занятости и получать удовольствие от жизни.
|
Четырнадцать уроков раджа-йоги
Шивананда Свами
Перед вами — последовательное и понятное, четкое и лаконичное изложение замечательной психоаналитической и в высшей степени рациональной системы раджа-йоги, которое рассеивает ошибочные представления об истинной природе этого учения и подчеркивает его экстраординарное значение в обретении настоящего счастья и интегральном развитии человеческой личности.
|
Чжуань Фалунь
Хунчжи Ли
Фалунь Дафа (дословный перевод: Фалунь — колесо Закона; Дафа — Великий Закон), также известный как Фалуньгун — древняя система совершенствования души и тела, впервые публично представленная в Китае мастером Ли Хунчжи в 1992 году в форме цигун. В настоящее время свыше 100 миллионов человек в более 80 странах успешно практикуют Фалунь Дафа, достигая спокойствия ума, освобождения от стрессов, улучшения здоровья и раскрытия энергии.Фалуньгун отличается от других видов цигун, идя дальше, за пределы излечения и оздоровления тела.Практика Фалуньгун проста, в то же время глубока и обширна. Основы учения и принципы совершенствования изложены в книгах мастера Ли Хунчжи, основной из которых является "Чжуань Фалунь", которая переведена более чем на 15 языков, включая основные европейские и русский. Самосовершенствование ведётся в соответствии со свойством Вселенной — Истина- Доброта-Терпение (Чжень-Шань-Жень). Соответствуя этому свойству и ассимилируясь с ним, практикующие стремятся стать более хорошими людьми, ставя своей целью достижение совершенства и просветления, возвращение к своему первоначальному источнику.В дополнение к глубокому учению, Фалунь Дафа содержит пять комплексов эффективных упражнений для преобразования тела. Они просты для запоминания и их легко выполнить, не требуется специальная физическая подготовка. Движения плавные и мягкие.Метод Фалуньгун адаптирован к современной жизни.Нет ограничений в возрасте, времени и месте занятий.Нет действия мыслей и контроля за дыханием.Занятия бесплатные, нет взносов и пожертвований.Нет регистрации, добровольное участие.Фалуньгун не преследует политических и коммерческих целей.Нет расовых, национальных и культурных ограничений.Фалуньгун помогает людям строить сильную мораль и добродетель, так, чтобы они могли жить без стрессов, с большим добром и миром в своей повседневной жизни. "Вы должны проявлять сострадание и доброту к другим, и думать о других, прежде чем сделаете что-либо" (Ли Хунчжи "Чжуань Фалунь"). Фалуньгун учит практикующих всегда смотреть внутрь себя для того, чтобы стать лучше и брать ответственность за свои собственные решения и поступки.Фалунь Дафа — это настоящая, истинная наука. Совершенствование по Фалунь Дафа раскрывает правду о человеке, о существовании, и жизни во Вселенной.Фалуньгун занимаются люди различных профессий, социальных и культурных слоев. Практикующие ведут нормальную семейную жизнь, добросовестно и честно работают, и стараются быть хорошими людьми во всех ситуациях и обстоятельствах. Многие отказались от лекарств, алкоголя, наркотиков и других плохих привычек. Практикующие чувствуют спокойствие, бодрость и энергию после занятий.
|
Чжуань Фалунь
Хунчжи Ли
Фалунь Дафа (дословный перевод: Фалунь – колесо Закона; Дафа – Великий Закон), также известный как Фалуньгун – древняя система совершенствования души и тела, впервые публично представленная в Китае мастером Ли Хунчжи в 1992 году в форме цигун. В настоящее время свыше 100 миллионов человек в более 80 странах успешно практикуют Фалунь Дафа, достигая спокойствия ума, освобождения от стрессов, улучшения здоровья и раскрытия энергии.Фалуньгун отличается от других видов цигун, идя дальше, за пределы излечения и оздоровления тела.Практика Фалуньгун проста, в то же время глубока и обширна. Основы учения и принципы совершенствования изложены в книгах мастера Ли Хунчжи, основной из которых является "Чжуань Фалунь", которая переведена более чем на 15 языков, включая основные европейские и русский. Самосовершенствование ведётся в соответствии со свойством Вселенной – Истина– Доброта-Терпение (Чжень-Шань-Жень). Соответствуя этому свойству и ассимилируясь с ним, практикующие стремятся стать более хорошими людьми, ставя своей целью достижение совершенства и просветления, возвращение к своему первоначальному источнику.В дополнение к глубокому учению, Фалунь Дафа содержит пять комплексов эффективных упражнений для преобразования тела. Они просты для запоминания и их легко выполнить, не требуется специальная физическая подготовка. Движения плавные и мягкие.Метод Фалуньгун адаптирован к современной жизни.Нет ограничений в возрасте, времени и месте занятий.Нет действия мыслей и контроля за дыханием.Занятия бесплатные, нет взносов и пожертвований.Нет регистрации, добровольное участие.Фалуньгун не преследует политических и коммерческих целей.Нет расовых, национальных и культурных ограничений.Фалуньгун помогает людям строить сильную мораль и добродетель, так, чтобы они могли жить без стрессов, с большим добром и миром в своей повседневной жизни. "Вы должны проявлять сострадание и доброту к другим, и думать о других, прежде чем сделаете что-либо" (Ли Хунчжи "Чжуань Фалунь"). Фалуньгун учит практикующих всегда смотреть внутрь себя для того, чтобы стать лучше и брать ответственность за свои собственные решения и поступки.Фалунь Дафа – это настоящая, истинная наука. Совершенствование по Фалунь Дафа раскрывает правду о человеке, о существовании, и жизни во Вселенной.Фалуньгун занимаются люди различных профессий, социальных и культурных слоев. Практикующие ведут нормальную семейную жизнь, добросовестно и честно работают, и стараются быть хорошими людьми во всех ситуациях и обстоятельствах. Многие отказались от лекарств, алкоголя, наркотиков и других плохих привычек. Практикующие чувствуют спокойствие, бодрость и энергию после занятий.
|
Чжуань Фалунь
Хунчжи Ли
Фалунь Дафа (дословный перевод: Фалунь — колесо Закона; Дафа — Великий Закон), также известный как Фалуньгун — древняя система совершенствования души и тела, впервые публично представленная в Китае мастером Ли Хунчжи в 1992 году в форме цигун. В настоящее время свыше 100 миллионов человек в более 80 странах успешно практикуют Фалунь Дафа, достигая спокойствия ума, освобождения от стрессов, улучшения здоровья и раскрытия энергии.Фалуньгун отличается от других видов цигун, идя дальше, за пределы излечения и оздоровления тела.Практика Фалуньгун проста, в то же время глубока и обширна. Основы учения и принципы совершенствования изложены в книгах мастера Ли Хунчжи, основной из которых является "Чжуань Фалунь", которая переведена более чем на 15 языков, включая основные европейские и русский. Самосовершенствование ведётся в соответствии со свойством Вселенной — Истина- Доброта-Терпение (Чжень-Шань-Жень). Соответствуя этому свойству и ассимилируясь с ним, практикующие стремятся стать более хорошими людьми, ставя своей целью достижение совершенства и просветления, возвращение к своему первоначальному источнику.В дополнение к глубокому учению, Фалунь Дафа содержит пять комплексов эффективных упражнений для преобразования тела. Они просты для запоминания и их легко выполнить, не требуется специальная физическая подготовка. Движения плавные и мягкие.Метод Фалуньгун адаптирован к современной жизни.Нет ограничений в возрасте, времени и месте занятий.Нет действия мыслей и контроля за дыханием.Занятия бесплатные, нет взносов и пожертвований.Нет регистрации, добровольное участие.Фалуньгун не преследует политических и коммерческих целей.Нет расовых, национальных и культурных ограничений.Фалуньгун помогает людям строить сильную мораль и добродетель, так, чтобы они могли жить без стрессов, с большим добром и миром в своей повседневной жизни. "Вы должны проявлять сострадание и доброту к другим, и думать о других, прежде чем сделаете что-либо" (Ли Хунчжи "Чжуань Фалунь"). Фалуньгун учит практикующих всегда смотреть внутрь себя для того, чтобы стать лучше и брать ответственность за свои собственные решения и поступки.Фалунь Дафа — это настоящая, истинная наука. Совершенствование по Фалунь Дафа раскрывает правду о человеке, о существовании, и жизни во Вселенной.Фалуньгун занимаются люди различных профессий, социальных и культурных слоев. Практикующие ведут нормальную семейную жизнь, добросовестно и честно работают, и стараются быть хорошими людьми во всех ситуациях и обстоятельствах. Многие отказались от лекарств, алкоголя, наркотиков и других плохих привычек. Практикующие чувствуют спокойствие, бодрость и энергию после занятий.
|
Чжун Юань цигун. Книга для чтения и практики. Первая ступень
Минтан Сюи
Цигун — древнее китайское искусство оздоровления и саморегуляции, способ мышления, метод энерго-информационного общения с окружающим миром и со всей Вселенной. Чжун Юань цигун включает в себя элементы разных школ, но при этом остаётся вне религий, вне политики и не имеет никаких идеологических целей. Это направление относится к высшим уровням цигун и является целостной системой знаний и методик, позволяющих осуществить прорыв в сферу особых возможностей, изучить себя, понять строение мира, осознать своё место в нём и свои задачи.Книга построена на материале лекций и семинаров, проводимых с 1991 года в разных странах СНГ мастером Сюи Минтаном. Рассчитана на широкий круг читателей и практикующих.
|
Чиллософия. Опыты выхода из безвыходности
Хакамада Ирина Мицуовна
Когда привычный мир рушится и кажется, что земля уходит из-под ног, а хаос побеждает, главное — не суетиться. Во время турбулентности нужно учиться внутренней гибкости, осваивать умение обновляться, оставаясь собой.Один из лучших бизнес-тренеров России, публицист и общественный деятель Ирина Хакамада называет свой взгляд на жизнь и подход к решению проблем чиллософией. Это философия, то есть познание мудрости, но расслабленная (отсюда приставка «чилл»), и чтобы ее освоить, профессионалом быть не обязательно.Здесь то же самое: хочешь научиться жить в неопределенности — преврати неопределенность в определенность, то есть в факт жизни. То есть надо сказать себе: «Определенности больше не будет!» — и не ждать конца этого года, а потом следующего, а дальше считать даты, надеясь, что в таком-то году все будет более-менее определенным, в двадцать четвертом, или в двадцать пятом, или завтра, или через неделю… ничего определенного в этом мире не будет. И в вашей личной жизни — тоже. И это определенность.Автор считает, что все мы способны понять закономерности происходящего в большом мире и применять эти знания в конкретной ситуации — спокойно и без лишней спешки даже во время кризиса. В своей книге Ирина Хакамада на примерах из собственной жизни показывает, как можно применить чиллософский подход, чтобы найти себя даже в самых непростых жизненных обстоятельствах и совершить «великий переход» от суеты к счастью.Мы боимся возраста, мы боимся стареть, считаем свои и чужие годы, забывая, что тело есть очень частное, очень мелкое и очень кратковременное проявление энергии. Поэтому, желая решить конкретную задачу, мы должны оторваться от времени и понять, что для нас оно не существует, мы же часть глобальной энергии. По большому счету мы вечные в этом энергетическом потоке, для которого времени не существует.
|
Чистая аура. Как очистить и защитить свое биоэнергетическое поле
Роузтри Роуз
Как вы себя чувствуете, когда мусор, скопившийся на физическом уровне, забивает вашу ауру? Если вы очистите эту грязь и быстро перейдете в новое, «нормальное» состояние, вы почувствуете разницу. Но если физической гигиене мы еще более-менее обучены, то что делать с тем мусором, который не виден простым глазом? Далеко не всегда у нас имеется знакомый специалист, который помог бы справиться с подобными проблемами. А что, если вам скажут, что вы способны очищать свою ауру самостоятельно? И что технически это не сложнее, чем принять ванну?Вы держите в руках уникальное практическое пособие по овладению такими методами. Подробные описания каждой техники с интересными примерами, аналогиями и пошаговыми руководствами будут понятны любому, даже неподготовленному читателю. После прочтения этой книги вы станете новым человеком – в прямом смысле этого слова. У вас начнется новая жизнь, в которой не будет места старым сомнениям и проблемам.И в качестве бонуса – вы не соскучитесь, пока будете знакомиться с этим более чем серьезным материалом, потому что автор книги обладает редким талантом обучать таким важным вещам, не теряя прекрасного чувства юмора.
|
Читайте людей как книгу. Как анализировать, понимать и предсказывать эмоции, мысли, намерения и поведение людей [litres]
Кинг Патрик
В этой книге Патрика Кинга, автора мировых бестселлеров в области навыков социальной коммуникации, рассмотрены способы, с помощью которых можно развить умение «читать» и анализировать людей, их характер, поведение, мотивацию, невысказанные намерения. Этот навык бесценен в социуме. Задача автора – научить вас получать качественную, полезную, объективную информацию о людях во время первой же встречи, чтобы вы могли выстроить модель их мыслей, ощущений и действий в контексте ситуации. Читая эту книгу, вы узнаете, как определить, что вас обманывают или пытаются вами манипулировать, как выносить суждения о личностных характеристиках и ценностях людей, наблюдая за их речью, выражениями лиц, языком тела, и даже одеждой. Кроме того, знание, как «читать» людей, усилит вашу способность к состраданию, поможет стать лучшими родителями или партнерами в романтических отношениях. И дополнительный эффект – вы станете лучше разбираться в себе! В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги. |
Что вы несете, или Как разобраться в идеях великих философов, чтобы понять себя
Гресь Екатерина Евгеньевна
Книги великих философов заключают в себе лучшие идеи и принципы жизни. Однако понять их мысли неподготовленному читателю бывает непросто. Именно поэтому аспирантка философского факультета МГУ простым и образным языком объясняет основные философские концепты. Благодаря им вы научитесь критически мыслить, эффективно ориентироваться в современном потоке информации и объективно оценивать мир. Мышление само по себе имеет великую ценность, начав, вы уже не сможете остановиться.
|
Что говорят эмоции. Как контролировать себя и лучше понимать других
Уолтон Дэвид
Неумение считывать эмоции людей приводит к ссорам, затяжному недовольству, обидам, разводам и несостоявшимся сделкам. Всего этого можно избежать, если освоить навык «эмоциональной разведки» и научиться распознавать чувства, которые вы и ваш собеседник испытываете во время общения.Дэвид Уолтон, много лет занимавший должность главного психолога при Научно-исследовательском институте социального развития ООН, в этой книге предлагает простую систему развития эмоционального интеллекта. Она состоит из 4 основных элементов: «Самосознание», «Управление своими эмоциями», «Понимание поведения и чувств других людей», «Управление отношениями при помощи эффективных социальных навыков». Вас ждет подробное изучение каждого элемента, тесты и авторские задания для закрепления материала. Дэвид уверен, что эмоциональный интеллект может развить каждый человек, вне зависимости от врожденных качеств и воспитания.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
|
Что делать, если..?
Стеценко Валерий Витальевич
Оригинальная теория и многолетняя практика консультирования позволяет автору в стиле беседы читателя с искусственным интеллектом давать, а читателю получить советы, помогающие выйти из любого кризиса и перейти к процветанию и счастью. Автор приглашает всех к использованию его методик и даже технологий Самого Бога и к участию с ним в будущей его программе «Универсальный компьютерный друг и Бог Всемогущий».
|
Что делать, когда не знаешь, что делать
Херринг Джонатан
Многих людей смущают разговоры о высоких целях, о моральных принципах. Они считают эти темы пафосными. Однако, не определив для себя жизненные ценности, вы не сможете расставить приоритеты и принять правильное для вас решение во многих ситуациях.Жизнь мало предсказуема. Никакой набор типовых сценариев и соответствующих им решений не способен охватить все то, что может случиться. Но есть общие установки, которыми следует руководствоваться в любых обстоятельствах. Эта книга вооружит вас знаниями о том, как вырабатывать решения и выполнять их, что влияет на решения и что не должно влиять на них, как принимать совместные решения в семье и в рабочем коллективе, как действовать в экстремальных ситуациях, когда нужны срочные решения. Она предоставит вам возможность попрактиковаться в принятии решений, поставив себя на место других людей, а главное – поможет избавиться от неуверенности и страха принимать решения. Джонатан Херринг советует прислушаться к его рекомендациям и взять свою жизнь в свои руки.Книга предназначена для широкого круга читателей.
|
Что есть духовная жизнь и как на нее настроиться
Феофан Затворник
Известная нескольким поколениям православных читателей книга «Что есть духовная жизнь и как на нее настроиться?» обращена к мирянам, ищущим спасения во Христе.
|
Что есть духовная жизнь и как на нее настроиться
Феофан затворник
Известная нескольким поколениям православных читателей книга «Что есть духовная жизнь и как на нее настроиться?» обращена к мирянам, ищущим спасения во Христе.
|
Что надеть, чтобы выглядеть на миллион долларов
Криксунова Инна Абрамовна
Лучший справочник по деловому гардеробу для мужчин и женщин. Много подробных профессиональных советов о том, как создать безупречный деловой имидж и как подбирать одежду так, чтобы сделать успешную карьеру.
|
Что самые успешные люди делают до завтрака. Как изменить к лучшему свое утро… и жизнь
Вандеркам Лора
Президенты, блестящие менеджеры и харизматичные лидеры, визионеры и гении – в чем секрет их успеха?Пока большинство пытается с утра выбраться из-под одеяла, эти люди уже начали свой день и побеждают в борьбе за карьеру и личную жизнь.Они на встречах, которые приносят миллионы от слияний и поглощений. Они на школьных выступлениях своих детей. Они на утренней пробежке. Они отключили телефон в субботу. Они фонтанируют идеями и знают, как «зажечь» свою командуОпираясь на истории из жизни и научные исследования, эксперт по тайм-менеджменту Лора Вандеркам рассказывает, что и как по-настоящему успешные люди делают по утрам для достижения того, что другим кажется невозможным.А вы не боитесь проспать свой шанс?
|
Что такое Йога?
Рамачарака Йог
|